寶寶涼著肚子拉肚子需要及時保暖腹部,調(diào)整飲食,必要時補充補液鹽或就醫(yī)。受涼導(dǎo)致腸道蠕動加快、消化功能紊亂是常見原因,可通過熱敷、口服補液、調(diào)整飲食緩解。
1. 腹部受涼是嬰幼兒腹瀉的常見誘因。低溫刺激使腸道蠕動亢進,未充分消化的食物加速排出,同時腸道局部免疫力下降。建議用40℃左右溫水袋熱敷肚臍周圍,每次10分鐘,每日2-3次。穿著純棉材質(zhì)的護肚圍,睡眠時加蓋薄毯。
2. 飲食管理需遵循少量多餐原則。暫停生冷水果和乳制品,選擇焦米湯(大米炒黃后煮粥)、蘋果泥(蒸熟后搗碎)等收斂性食物。六個月以上嬰兒可飲用胡蘿卜煮水,補充電解質(zhì)的同時提供β-胡蘿卜素。母乳喂養(yǎng)者母親需避免進食寒性食物如西瓜、螃蟹。
3. 藥物干預(yù)應(yīng)謹(jǐn)慎。蒙脫石散可按體重給藥,1歲以下每日1袋分三次服用??诜a液鹽Ⅲ每袋兌250ml溫水,每次腹瀉后補充50-100ml。益生菌制劑選擇動物雙歧桿菌或鼠李糖乳桿菌,冷藏產(chǎn)品效果更佳。持續(xù)水樣便超過8次/日或出現(xiàn)嗜睡、尿少需急診。
4. 環(huán)境調(diào)節(jié)保持26-28℃室溫,洗澡水溫38-40℃為宜。便后清洗使用35℃左右流水,避免濕巾反復(fù)擦拭刺激皮膚。推拿手法可嘗試揉板門(手掌大魚際處)200次/日,摩腹(順時針)5分鐘/次。
嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,受涼腹瀉超過3天無改善,或伴隨發(fā)熱、血便應(yīng)立即兒科就診。注意觀察脫水指征如眼窩凹陷、皮膚彈性下降,及時補充電解質(zhì)比單純止瀉更重要。日常注意腹部保暖,飲食過渡循序漸進。