手脫皮常見于干燥、過敏或真菌感染，治療方法包括保濕護理、藥物干預、飲食調整和就醫(yī)排查。保濕可選擇尿素軟膏，藥物需針對病因使用抗真菌藥，飲食補充維生素B族，嚴重時需皮膚科就診。
1保濕修復
干燥是手脫皮最常見誘因。每日洗手后立即涂抹含5%-10%尿素成分的護手霜，夜間可厚敷凡士林并佩戴棉質手套加強吸收。避免使用含酒精的洗手液，接觸洗滌劑時需佩戴橡膠手套。冬季建議使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%。
2藥物干預
真菌感染需外用聯(lián)苯芐唑乳膏每日1次，持續(xù)2周。過敏性脫皮可短期涂抹氫化可的松軟膏，每日不超過2次。維生素E乳膏能促進角質層修復，與保濕劑交替使用效果更佳。合并瘙癢時可口服氯雷他定片緩解癥狀。
3營養(yǎng)補充
缺乏維生素B2和B3會導致皮膚屏障受損。每周攝入3次動物肝臟或蛋黃，每日食用30g杏仁補充維生素E。深綠色蔬菜和柑橘類水果中的維生素C有助于膠原蛋白合成。建議戒除挑食習慣，必要時服用復合維生素制劑。
4醫(yī)療排查
持續(xù)脫皮超過2周或伴隨紅腫、滲液需就醫(yī)。皮膚鏡排查銀屑病或濕疹，真菌培養(yǎng)明確感染類型。頑固性脫皮可能需光療或口服抗組胺藥。糖尿病患者出現(xiàn)手部脫皮應優(yōu)先排查周圍神經(jīng)病變。
手部皮膚作為人體最外層的保護屏障，脫皮現(xiàn)象往往提示內在失衡。日常護理重在建立保濕習慣，治療需區(qū)分病因針對性用藥。當家庭處理無效或癥狀加重時，及時就醫(yī)可避免延誤慢性皮膚病診治。保持手部健康需從防護、營養(yǎng)、治療三方面綜合干預。