新生兒肚子脹氣可以通過(guò)腹部按摩和調(diào)整喂養(yǎng)方式來(lái)自然緩解。腹部按摩可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出；調(diào)整喂養(yǎng)方式則能減少空氣吞咽，降低脹氣發(fā)生。
1.腹部按摩：將新生兒平躺，用溫暖的手掌輕輕按摩其腹部，順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩時(shí)力度要輕柔，避免按壓過(guò)重。按摩可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出，緩解脹氣。
2.調(diào)整喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)時(shí)，確保寶寶的嘴唇完全包裹乳暈，減少空氣吸入；奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，選擇防脹氣奶瓶，并保持奶嘴充滿奶液，避免寶寶吸入過(guò)多空氣。喂奶后，將寶寶豎抱并輕拍背部，幫助打嗝排出氣體。
3.熱敷：用溫?zé)岬拿磔p輕敷在新生兒的腹部，溫度以不燙手為宜，每次持續(xù)5-10分鐘。熱敷可以放松腹部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解脹氣。
4.俯臥位：在新生兒清醒時(shí)，讓其趴在家長(zhǎng)的大腿上或床上，輕輕撫摸其背部。俯臥位有助于氣體從腸道排出，但需注意避免壓迫寶寶的口鼻，確保呼吸通暢。
5.益生菌補(bǔ)充：在醫(yī)生建議下，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌或乳酸菌，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，減少脹氣發(fā)生。
新生兒肚子脹氣是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、熱敷、俯臥位和益生菌補(bǔ)充等方法可以有效緩解。若脹氣持續(xù)或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除潛在疾病。