前一天晚上哺乳后出現(xiàn)胸部疼痛可能與哺乳方式不當(dāng)、乳腺管堵塞或乳腺炎有關(guān)。調(diào)整哺乳姿勢、熱敷按摩、及時(shí)排空乳汁是緩解疼痛的關(guān)鍵措施。
1. 哺乳姿勢不當(dāng)可能造成乳頭損傷或乳房受壓。正確的哺乳姿勢應(yīng)讓嬰兒含住大部分乳暈,避免只吸吮乳頭。哺乳時(shí)采用搖籃式、側(cè)臥式或橄欖球式姿勢,減少乳房局部壓力。哺乳后涂抹羊毛脂乳頭霜保護(hù)皮膚。
2. 乳腺管堵塞常表現(xiàn)為局部硬塊伴觸痛。哺乳前用40℃左右熱毛巾敷5分鐘,配合從乳房外圍向乳頭的環(huán)形按摩。哺乳時(shí)讓嬰兒下巴對準(zhǔn)堵塞部位,利用吸吮力疏通。兩次哺乳間隙使用電動吸奶器輔助排空,避免乳汁淤積加重堵塞。
3. 乳腺炎早期癥狀包括乳房紅腫熱痛,可能伴隨低燒。需要增加哺乳頻率保持乳汁流通,體溫超過38.5℃時(shí)可服用對乙酰氨基酚緩解疼痛。如24小時(shí)內(nèi)癥狀未改善或出現(xiàn)化膿,需就醫(yī)使用抗生素治療。醫(yī)生可能開具頭孢氨芐、阿莫西林或克林霉素等哺乳期安全藥物。
哺乳期胸部疼痛多數(shù)通過家庭護(hù)理可緩解,但持續(xù)疼痛超過24小時(shí)、伴隨發(fā)熱或膿性分泌物需立即就醫(yī)。日常注意交替哺乳姿勢,穿著無鋼圈哺乳文胸,避免乳房受壓。保持充足休息和水分?jǐn)z入,維持正常泌乳量有助于預(yù)防乳腺問題復(fù)發(fā)。記錄疼痛出現(xiàn)時(shí)間與哺乳情況的關(guān)聯(lián)性,有助于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。