手上出現(xiàn)小水泡并伴隨瘙癢,可能是汗皰疹或接觸性皮炎導(dǎo)致,需保持皮膚干燥、避免刺激,嚴(yán)重時需就醫(yī)。常見原因包括過敏、真菌感染或汗液滯留,可通過外用藥物、日常護理和飲食調(diào)整緩解。
1. 過敏反應(yīng)
接觸洗滌劑、金屬或化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為密集小水泡,瘙癢明顯。建議使用爐甘石洗劑涂抹止癢,口服氯雷他定抗過敏。避免直接接觸洗衣粉、消毒液等刺激性物品,做家務(wù)時佩戴棉質(zhì)手套。
2. 真菌感染
手癬多由紅色毛癬菌引起,水泡邊緣清晰伴脫屑。可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏每日2次,持續(xù)使用4周。合并細菌感染時需加用莫匹羅星軟膏。保持指縫干燥,毛巾需煮沸消毒,不與家人混用指甲剪。
3. 汗皰疹
夏季高發(fā)的濕疹樣皮炎,與精神緊張、多汗有關(guān)。水泡多出現(xiàn)在手指側(cè)面,劇烈瘙癢。短期使用糠酸莫米松乳膏控制炎癥,浸泡白礬水(1:5000濃度)可收斂止癢。每日補充維生素B族,減少咖啡因攝入。
4. 日常護理要點
發(fā)作期避免抓撓,夜間可戴純棉手套睡覺。洗手水溫控制在32-37℃,選用PH5.5弱酸性洗手液。隨身攜帶含神經(jīng)酰胺的護手霜,每日涂抹至少5次。合并滲液時用3%硼酸溶液濕敷,每次15分鐘。
長期反復(fù)發(fā)作需排查鎳鉻金屬過敏,必要時做斑貼試驗。糖尿病患者出現(xiàn)手部水泡要警惕大皰性類天皰瘡,需立即皮膚科就診。普通汗皰疹通常2-3周自愈,期間忌食辛辣、海鮮等發(fā)物,多吃冬瓜、薏仁等利濕食物。