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預(yù)防手足口病需從切斷傳播途徑、增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生三方面入手，重點(diǎn)做好兒童日常防護(hù)。主要措施包括接種疫苗、規(guī)范洗手、避免接觸感染者、加強(qiáng)環(huán)境消毒。

1. 接種EV71疫苗

EV71型腸道病毒是導(dǎo)致重癥手足口病的主要病原體。6月齡至5歲兒童建議接種兩劑次疫苗，間隔1個月。該疫苗對EV71感染保護(hù)率達(dá)90%以上，能有效預(yù)防重癥病例。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，通常2-3天自行緩解。

2. 規(guī)范洗手流程

接觸污染物后、餐前便后需用流動水洗手，采用六步洗手法持續(xù)40秒以上。推薦使用含氯己定的洗手液，對腸道病毒滅活效果顯著。兒童玩具、門把手等高頻接觸物品每日需用含氯消毒劑擦拭，84消毒液按1:100比例稀釋后使用效果最佳。

3. 切斷傳播途徑

流行季節(jié)避免帶兒童去人群密集場所，不與患病兒童共用餐具。患者分泌物污染的衣物需煮沸20分鐘或浸泡于500mg/L含氯消毒劑。幼兒園發(fā)現(xiàn)病例應(yīng)立即隔離，班級停課10天以上，環(huán)境需經(jīng)專業(yè)消殺后才能復(fù)課。

4. 增強(qiáng)機(jī)體抵抗力

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。3歲以上兒童可適量服用乳鐵蛋白制劑，臨床研究顯示其能降低腸道病毒感染風(fēng)險。保持每天1小時戶外活動，陽光中的紫外線有助于滅活環(huán)境中的病毒。

預(yù)防手足口病需要建立多重防護(hù)體系。除落實上述措施外，家長應(yīng)學(xué)會識別重癥早期癥狀，如持續(xù)高熱、肢體抖動、呼吸急促等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，規(guī)范實施預(yù)防措施的托幼機(jī)構(gòu)可使發(fā)病率降低76%。建議每季度對兒童活動區(qū)域進(jìn)行病原學(xué)檢測，及時發(fā)現(xiàn)隱性感染者。