空腹血糖6.72屬于正常嗎?
關(guān)鍵詞：
血糖
空腹血糖6.72mmol/L略高于正常范圍，可能提示糖代謝異?；蛱悄虿∏捌?，需進(jìn)一步檢查確認(rèn)。正?？崭寡菓?yīng)在3.9-6.1mmol/L之間，6.1-7.0mmol/L為空腹血糖受損，≥7.0mmol/L可能為糖尿病。建議進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，并結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)干預(yù)，必要時(shí)藥物治療。
空腹血糖水平受多種因素影響。遺傳因素可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，家族史需引起重視。環(huán)境因素如高熱量飲食、久坐不動(dòng)的生活方式，會(huì)加重胰島素抵抗。生理因素中，年齡增長(zhǎng)、肥胖、妊娠等也會(huì)影響血糖代謝。病理狀態(tài)下，胰腺功能異常、肝臟疾病等均可導(dǎo)致血糖升高。外傷或手術(shù)后的應(yīng)激反應(yīng)也可能暫時(shí)性升高血糖。
針對(duì)空腹血糖6.72mmol/L的情況，可采取以下措施：1.飲食調(diào)整：選擇低GI食物如全谷物、蔬菜，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維，避免高糖高脂飲食。2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，結(jié)合力量訓(xùn)練，改善胰島素敏感性。3.藥物干預(yù)：二甲雙胍可改善胰島素抵抗，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，具體用藥需遵醫(yī)囑。4.監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，了解血糖變化趨勢(shì)。5.生活方式：保證充足睡眠，減輕壓力，戒煙限酒，維持健康體重。
對(duì)于空腹血糖略高的情況，應(yīng)引起足夠重視。及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面評(píng)估，明確診斷，制定個(gè)體化治療方案。通過(guò)生活方式干預(yù)和必要時(shí)的藥物治療，可有效控制血糖，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血糖變化，及時(shí)調(diào)整治療方案，對(duì)于維護(hù)長(zhǎng)期健康至關(guān)重要。