白茅根煮水具有清熱利尿、涼血止血、生津止渴的作用，常用于緩解熱病煩渴、肺熱咳嗽、水腫尿少等癥狀。其活性成分包括鉀鹽、蘆竹素等，能調節(jié)體內電解質平衡并抑制炎癥反應。
1. 清熱利尿
白茅根含有的薏苡素和大量鉀離子能促進鈉水排泄，對腎炎水腫或高血壓患者有輔助治療效果。煮水時取30克鮮品或15克干品，沸水煎煮20分鐘后飲用，每日不超過500毫升。搭配玉米須可增強利尿效果，但腎功能不全者需控制飲用量。
2. 涼血止血
臨床研究表明其提取物能縮短凝血時間，適用于鼻衄、咯血等出血癥狀。可將白茅根炭（炒焦后）與仙鶴草各10克煎服，每日2次。對于牙齦出血，建議用煮水含漱3分鐘，配合維生素C效果更佳。孕婦及經期女性慎用。
3. 生津止渴
含有的多糖成分具有保水作用，糖尿病前期患者出現(xiàn)口干癥狀時，可用鮮白茅根60克搭配麥冬10克煮水代茶。實驗顯示其能降低鏈脲佐菌素誘導的糖尿病大鼠血糖水平，但已確診糖尿病患者仍需規(guī)范用藥。
4. 其他應用
鮮品搗汁外敷可緩解蜜蜂蜇傷疼痛；與金銀花配伍煎湯能改善風熱感冒癥狀；所含的薏苡內酯對金黃色葡萄球菌有抑制作用，皮膚感染時可用濃煎劑濕敷。儲存時需防潮霉變，陰涼干燥處保存期不超過18個月。
白茅根作為藥食兩用材料，使用時需辨證施治。風寒感冒者禁用，連續(xù)服用不宜超過7天?，F(xiàn)代研究證實其具有抗氧化、抗纖維化等潛在價值，但嚴重水腫或大出血患者應及時就醫(yī)。建議使用前咨詢中醫(yī)師，避免與利尿劑或降壓藥同服可能導致的電解質紊亂。
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