嘴唇干裂脫皮多由環(huán)境干燥、缺水或維生素缺乏引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食及避免刺激行為改善。
1. 環(huán)境因素
空氣濕度低、寒冷或強(qiáng)風(fēng)天氣會(huì)加速唇部水分蒸發(fā)。冬季室內(nèi)暖氣使用加劇干燥，夏季長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)環(huán)境同樣導(dǎo)致唇部失水。建議使用含蜂蠟、乳木果油的潤(rùn)唇膏每日涂抹3-4次，夜間可厚涂凡士林。外出時(shí)佩戴口罩減少寒風(fēng)直接刺激。
2. 生理習(xí)慣
頻繁舔唇、撕扯死皮等行為破壞皮膚屏障。唾液蒸發(fā)時(shí)帶走更多水分，撕皮可能引發(fā)出血感染。改掉舔唇習(xí)慣，用溫水濕敷軟化角質(zhì)后輕柔擦拭。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的唇部磨砂膏每周去角質(zhì)1次。
3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏
維生素B2、B12及鐵元素不足會(huì)影響?zhàn)つそ】?。長(zhǎng)期素食或節(jié)食人群易出現(xiàn)這類問(wèn)題。增加動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜攝入，每日補(bǔ)充復(fù)合維生素片。嚴(yán)重貧血需檢測(cè)血清鐵蛋白，遵醫(yī)囑服用鐵劑。
4. 病理因素
唇炎、真菌感染或糖尿病等疾病可能導(dǎo)致頑固性脫皮。伴隨紅腫、潰爛或結(jié)痂超過(guò)兩周需就醫(yī)。皮膚科可能開(kāi)具氫化可的松軟膏抗炎，酮康唑乳膏對(duì)抗真菌感染，嚴(yán)重病例需要口服免疫調(diào)節(jié)劑。
保持唇部健康需綜合內(nèi)外調(diào)理。日常選擇SPF15以上的防曬潤(rùn)唇膏，飲水量不低于1500ml/天。若家庭護(hù)理無(wú)效或出現(xiàn)化膿、色素沉著等異常，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行皮膚鏡和血液檢查排除系統(tǒng)性疾病。
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