毛囊炎可通過家庭護(hù)理和天然療法緩解癥狀，但嚴(yán)重感染需就醫(yī)。常見方法包括局部消毒、天然抗菌物質(zhì)使用和生活方式調(diào)整。
1. 局部消毒處理
75%酒精或碘伏可直接涂抹患處，每日2-3次。稀釋的白醋（1:3比例）濕敷能調(diào)節(jié)皮膚pH值，茶樹精油需用基礎(chǔ)油稀釋后點(diǎn)涂，濃度控制在5%以內(nèi)。這些方法適用于早期紅腫階段。
2. 天然抗菌物質(zhì)應(yīng)用
新鮮蘆薈凝膠每日敷用20分鐘，含天然大黃素和蘆薈苷。金銀花煮水（10g加200ml水）冷卻后擦洗，黃連素片碾粉調(diào)成糊狀外敷，三者均具廣譜抗菌作用。皮膚破損時(shí)慎用。
3. 生活方式調(diào)整
棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日飲水1.5-2升促進(jìn)代謝。游泳后及時(shí)沖洗，高溫環(huán)境工作后使用硫磺皂清潔。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測，血糖波動(dòng)易誘發(fā)感染復(fù)發(fā)。
毛囊炎治療需區(qū)分細(xì)菌性和真菌性感染，家庭療法僅適用于輕微癥狀。出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或面部三角區(qū)感染應(yīng)立即就醫(yī)。規(guī)范治療配合日常護(hù)理才能有效控制復(fù)發(fā)，必要時(shí)需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。保持皮膚清潔干燥是預(yù)防關(guān)鍵，特殊職業(yè)人群應(yīng)做好防護(hù)措施。