吳韻如 副主任醫(yī)師
2022-05-25 18:31 回答了該問題
減肥還是針對性的瘦腿,減肚腩都是一樣的,首先要制定營養(yǎng)均衡的飲食習慣,定時定量吃飯,不要暴飲暴食,要戒掉啤酒,俗話說啤酒肚。還有就是堅持運動,可以選擇跑步,健身器材,打球等。
減小肚腩的運動都有哪些呢
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如何能減掉小肚腩呢,減小肚腩方法哪些比較好呢?
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男人為什么有小肚腩
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苗條的女孩怎么會有小肚腩
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喝什么茶能最快減掉小肚腩?
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小肚腩怎么辦才可以減
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三天可以消除小肚腩嗎
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減小肚腩最有效的運動方式是什么
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