于秀梅 副主任醫(yī)師
2023-03-01 16:03 回答了該問(wèn)題
做俯臥撐的時(shí)候,參與的肌肉主要有胸大肌,肱三頭肌部分三角肌,背闊肌,腰肌,腹肌等這些位置肌肉的參與,而您說(shuō)的局部疼痛的狀態(tài)就是由于胸大肌和肋間肌參與的結(jié)果,導(dǎo)致的疼痛的影響的可能性也是有的,也有一部分是腹部肌肉在胸壁位置牽拉疼痛可能性,要注意控制活動(dòng)總的量。
睡覺前做俯臥撐對(duì)身體好嗎?
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做俯臥撐怎么得了肩周炎怎么辦
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運(yùn)動(dòng)做俯臥撐導(dǎo)致腱鞘炎怎么辦
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男人做俯臥撐需要注意什么?
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做俯臥撐把肌肉拉傷了怎么辦
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漏斗胸不明顯做俯臥撐好嗎?
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得了慢性腰肌勞損的人能做俯臥撐嗎
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植發(fā)后二十天可以做俯臥撐嗎
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甲亢手術(shù)5天,能做俯臥撐嗎?
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漏斗胸怎么治療做俯臥撐
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懷孕3-7天的征兆
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