李峰 副主任醫(yī)師
2023-09-23 06:36 回答了該問題
如果患者出現(xiàn)煩躁、失眠的癥狀：應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，使自己的情緒平穩(wěn)。可以參加一些文體活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)情緒有一定作用。還可以每天參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，有助于緩解煩躁、失眠的癥狀，例如爬山、游泳、打球等。如果患者煩躁、失眠是由于心理壓力過大或情緒過于波動(dòng)所引起，可以到心理門診進(jìn)行系統(tǒng)的治療。通過行為治療、物理治療等方式，可以改善患者的癥狀。嚴(yán)重失眠的患者，可以考慮在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤么呙咚幬?。短期服用催眠藥物，不?huì)出現(xiàn)依賴性。
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