醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 11:37 回答了該問題
鍛煉肺活量的方式是非常多的，假如是平常身體比較健康的人，沒有肺部的疾病，例如支氣管擴(kuò)大癥、充氣和肺容積增大、肺結(jié)核、肺炎大概氣體進(jìn)入胸膜腔的現(xiàn)象，能夠選擇體育鍛煉，體育鍛煉關(guān)于加強(qiáng)肺活量是最佳的方式，能夠做慢跑、體操、爬山大概游泳活動(dòng)，關(guān)于添加肺活量實(shí)際效果是非常好的。合理作息，防止勞累、緊張、熬夜。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 11:37 回答了該問題
鍛煉肺活量的方式是非常多的，假如是平常身體比較健康的人，沒有肺部的疾病，例如支氣管擴(kuò)大癥、充氣和肺容積增大、肺結(jié)核、肺炎大概氣體進(jìn)入胸膜腔的現(xiàn)象，能夠選擇體育鍛煉，體育鍛煉關(guān)于加強(qiáng)肺活量是最佳的方式，能夠做慢跑、體操、爬山大概游泳活動(dòng)，關(guān)于添加肺活量實(shí)際效果是非常好的。合理作息，防止勞累、緊張、熬夜。
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