李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 20:01 回答了該問題
腸胃不好是臨床上常見的癥狀，建議你飲食調(diào)整的原則為營養(yǎng)均衡，就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐一定要定時(shí)定量；還需要補(bǔ)充益生菌，因?yàn)橐嫔梢詭椭{(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腸胃不適的癥狀；最后，可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，選擇一些調(diào)理型藥物來服用，在服藥時(shí)需要注意，最好在飯后服藥，飯后胃部囤積了食物，就等于胃部出現(xiàn)了一層保護(hù)膜，可以防止胃壁受藥物刺激。另外，合理的運(yùn)動(dòng)對調(diào)理腸胃有利，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于食物充分消化，能夠調(diào)理腸胃。
腸胃不好怎么調(diào)理
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如何調(diào)胃不好怎么調(diào)理？
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寶寶腸胃不好怎么調(diào)理比較好呢？
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小兒腸胃不好怎么調(diào)理
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孩子脾胃不好怎么調(diào)理
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手腳冰涼，胃不好怎么調(diào)理？
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胃不好怎么調(diào)理
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胃不好怎么調(diào)理
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腸胃不好怎么調(diào)理
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