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平時肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理?

1人回答 31人閱讀

2022-06-27 11:56

問題描述

平時肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-27 12:11 回答了該問題

腸道濕熱便秘多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。這種情況要從平日生活中調(diào)養(yǎng),比如說飲食和休息,對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,建議作息規(guī)律,避免精神緊張,多食粗纖維食物,多食新鮮蔬菜和水果,適量喝蜂蜜水,必要時服用復(fù)方蘆薈膠囊治療。

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