牙齦腫痛可能在輕微情況下自愈，但多數(shù)情況下需明確原因并采取適當?shù)闹委煷胧?。常見原因包括局部炎癥、牙齒問題或全身系統(tǒng)性疾病，治療可通過保持口腔衛(wèi)生、藥物治療或牙科干預來緩解癥狀。
1、牙齦腫痛的常見原因
牙齦腫痛主要由局部炎癥引起，如齦炎或牙周炎。當牙菌斑長期堆積，未能及時清理，細菌感染可能導致牙齦紅腫及疼痛。如果存在齲齒蛀牙、智齒萌發(fā)、牙根尖病變等其他口腔問題，也可能引發(fā)牙齦腫痛。一些全身性疾病如糖尿病、營養(yǎng)不良或免疫功能異常也可能表現(xiàn)為牙齦腫痛。外部刺激，如進食過熱、過辣或咬到硬物，也可能誘發(fā)問題。
2、牙齦腫痛如何緩解及治療
若為輕微的炎癥，在保持口腔清潔的情況下可以嘗試自愈。每日正確刷牙和使用牙線清潔牙縫，使用溫淡鹽水漱口能幫助減輕炎癥。如果疼痛明顯或牙齦紅腫持續(xù)不退，可能需要藥物治療，例如：
消炎藥：如甲硝唑，多用于細菌感染。
漱口水：含氯己定的抗菌漱口液，有一定的局部殺菌作用。
外用凝膠：如牙周護理含藥凝膠，用于緩解炎癥。
如果是牙齒病變引起，需及時前往牙科診治，可能涉及具體的牙科治療，如齲齒填補、智齒拔除或牙周病深度清潔治療。對于因全身性因素導致的牙齦問題，還需全身性治療，比如：控制血糖對糖尿病患者，補充維生素C等。
3、牙齦健康的預防措施
為防止牙齦腫痛反復發(fā)作，日常建議：
每日正確刷牙2次，選擇軟毛牙刷，避免刷牙過度用力；
建議每半年進行一次牙齒潔治洗牙去除牙結(jié)石；
飲食注意避免過度刺激牙齦，保持均衡營養(yǎng)。
若牙齦腫痛癥狀反復或者明顯加重，應盡快就醫(yī)檢查，避免延誤治療導致更嚴重的口腔問題。健康的口腔衛(wèi)生習慣不僅有助于緩解現(xiàn)有問題，還能預防新的病痛發(fā)生。