王艷紅 主任醫(yī)師
2022-05-24 10:27 回答了該問(wèn)題
腰間盤(pán)突出可以根據(jù)病情的發(fā)展來(lái)適當(dāng)鍛煉有有助于身體的恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)在恢復(fù)期間可以適當(dāng)鍛煉下肢肌肉以及腰背功能，如常見(jiàn)的肢體抬高、蹲起、蹲下、游泳、漫步等動(dòng)作，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)適度就可以。若是長(zhǎng)期鍛煉效果不明顯，建議患者及時(shí)到醫(yī)院治療，避免耽誤病情。
怎么會(huì)得腰椎間盤(pán)突出癥的
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如何有效治療腰椎間盤(pán)突出癥？
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如何治療頸椎病腰椎間盤(pán)突出癥？
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腰椎間盤(pán)突出癥患者的減肥方法？
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棘突炎怎么鍛煉腰椎間盤(pán)突出癥
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腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作時(shí)應(yīng)注意
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極外側(cè)型腰椎間盤(pán)突出癥食譜有推薦嗎？
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腰椎間盤(pán)突出癥吃什么藥怎么治療
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如何鍛煉強(qiáng)直性脊柱炎腰椎間盤(pán)突出癥？
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妊娠晚期腰椎間盤(pán)突出癥怎么辦？
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胸椎核磁共振檢查范圍
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拔智齒影響旁邊的牙嗎
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胎停和男性精子有關(guān)系嗎
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習(xí)慣性流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
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維生素AD滴劑滴鼻子的作用
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甲狀腺4C級(jí)=必然惡性？
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踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后還需要打石膏嗎
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結(jié)腸肝曲腫瘤嚴(yán)重嗎
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退燒藥和頭孢能一起吃嗎
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女人多吃什么增加雌激素滋養(yǎng)卵巢
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