李一鈺 主任醫(yī)師
2022-05-19 18:21 回答了該問(wèn)題
這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的。山藥有健脾胃的作用，菠菜含維生素C，鈣鐵都比較高，是補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素的好食物。西紅柿含維生素C和胡蘿卜素高，對(duì)保護(hù)眼睛有好處。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，適當(dāng)吃些對(duì)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充蛋白質(zhì)有好處。這些食物可以一起吃，能起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收利用有好處。這兩種食物應(yīng)該是可以放在一起吃的。山藥性甘、平，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，有補(bǔ)腎澀精的作用。藥理研究中沒(méi)有和蝦米反應(yīng)的報(bào)道，所以可以同時(shí)食用。建議應(yīng)該要不過(guò)量食用，如有過(guò)敏情況的就不要食用。希望能幫到你。
月經(jīng)量跟之前比少了需要調(diào)理滋補(bǔ)嗎
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山藥是滋補(bǔ)的東西，能和蝦一起吃嗎
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滋補(bǔ)陰精，益氣生津；補(bǔ)脾滲濕；補(bǔ)陰瀉火如何治
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山藥是滋補(bǔ)的東西，能和蝦一起吃嗎
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山藥是滋補(bǔ)的東西，能和蝦一起吃嗎？
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強(qiáng)直性脊柱炎吃什么滋補(bǔ)
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滋補(bǔ)陰精益氣生津補(bǔ)脾滲濕補(bǔ)陰瀉火清熱潤(rùn)燥吃點(diǎn)什么藥
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胃癌手術(shù)后吃點(diǎn)什么滋補(bǔ)品
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山藥是滋補(bǔ)的東西，能和蝦一起吃嗎
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見(jiàn)龍紫河車(chē)膠囊滋補(bǔ)的效果怎么樣
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兒童抽動(dòng)癥要做磁共振嗎
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兒童醫(yī)院腋臭掛什么科好最好
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急性腸梗阻的癥狀表現(xiàn)有哪些
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有什么辦法可以回奶
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了解風(fēng)寒感冒的癥狀｜科學(xué)應(yīng)對(duì)！
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為什么懷孕那么愛(ài)哭
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血壓低了頭暈暈的怎么辦怎么解決
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肛周膿腫破裂流膿會(huì)形成肛瘺嗎
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咳嗽流鼻涕吃什么好的快
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咳嗽能喝鯽魚(yú)湯嗎
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