李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-13 11:23 回答了該問題
如果有便秘的情況的話一般是絕不會再次出現(xiàn)有腰疼的情況,您的腰痛可能會是由于過度的勞作或者是體育鍛煉引來的,建議最好是能在這段期間內(nèi)確保清淡的飲食,可以適當(dāng)?shù)亩喑栽S多新鮮的蔬菜和水果,或者是多吃許多五谷雜糧的,要盡量避免吃的太過精細(xì)特別注意少食多餐,做好個人防護(hù),多曬太陽,注意少食燒烤,飲食要清淡
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