李蕓 主任醫(yī)師
2023-10-09 13:22 回答了該問題
如果想快速解決這種問題，主要還是應(yīng)該改善腸道的動(dòng)力去緩解癥狀，或者是多攝入一些高纖維的食物，這樣可以更好的幫助排便，而且一定要注意多攝入一些水，這樣可以幫助胃腸蠕動(dòng)，更好的排出宿便，通常在早晨喝一杯蜂蜜水，是比較常用的一種方法年輕人也可以吃一些瀉藥，如番瀉葉、果導(dǎo)片但是不能超過1周，一般用1-2次就可以，通過飲食進(jìn)行調(diào)整也可以用外用，比如用開塞露是很好的選擇如果4、5天沒排便，可以適當(dāng)?shù)挠?-2支開塞露，使大便迅速排出，把宿便排出以后，進(jìn)行腸胃的調(diào)理，飲食上一定要吃一些通便的水果、蔬菜、粗纖維的東西等，后繼工作很重要，否則形成惡性循環(huán)，只有依賴灌腸，就不好糾正了
怎么樣才能清腸道里的宿便
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怎樣排宿便清腸道減肥
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為什么早上空腹喝淡鹽水排宿便沒效果
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小腸里有宿便對(duì)身體有害嗎
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怎樣清除腸道里的宿便
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肚臍周圍疼，有宿便
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如何清除宿便？
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如何快速清腸排宿便
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怎么樣清腸胃排宿便
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吃什么清腸道排宿便呢？
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