根據(jù)你的情況來看，你平時(shí)一定要注意多飲水，只要一有空就喝上幾杯。你的體質(zhì)上可能有一點(diǎn)點(diǎn)毛病，一個(gè)經(jīng)常容易出汗的人身體一定不佳，一個(gè)經(jīng)常不容易出汗的人身體也是一樣的不佳，這兩種情況都是一種亞太健康，要么是體虛腎虛中氣不足，女性有可能會(huì)經(jīng)期不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂所造成。