醫(yī)生回答
張國喜 副主任醫(yī)師
2024-10-23 18:27 回答了該問題
減肥吃火鍋后，為降低熱量攝入和避免肥胖，可喝酸奶、烏龍茶和蜂蜜水進行補救。也可選擇光纖溶脂或穴位埋線減肥法。吃火鍋后喝酸奶可保護胃黏膜、減少刺激，烏龍茶可降血脂、避免脂肪堆積，蜂蜜水可促進新陳代謝，幫助排出攝入的熱量。同時，減肥期間應(yīng)避開高熱量食物，多吃蔬菜水果。
張國喜 副主任醫(yī)師
2024-10-23 18:27 回答了該問題
減肥吃火鍋后，為降低熱量攝入和避免肥胖，可喝酸奶、烏龍茶和蜂蜜水進行補救。也可選擇光纖溶脂或穴位埋線減肥法。吃火鍋后喝酸奶可保護胃黏膜、減少刺激，烏龍茶可降血脂、避免脂肪堆積，蜂蜜水可促進新陳代謝，幫助排出攝入的熱量。同時，減肥期間應(yīng)避開高熱量食物，多吃蔬菜水果。
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