醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-13 09:01 回答了該問題
減肥期間吃面條是不會發(fā)胖的，肥胖主要是由于攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。減肥的根本就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。在飲食上需要控制飲食，同時還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-13 09:01 回答了該問題
減肥期間吃面條是不會發(fā)胖的，肥胖主要是由于攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。減肥的根本就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。在飲食上需要控制飲食，同時還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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