美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

怎么減肥有用?

1人回答 25人閱讀

2022-06-12 21:13

問題描述

怎么減肥有用?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-12 21:25 回答了該問題

減肥有用的辦法就是管住嘴,邁開腿,建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),至少60分鐘可以經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈做引體向上以及游泳騎自行車快走,慢跑等另外控制飲食,不要吃油炸的食物。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽