蒙嶺 主任醫(yī)師
2023-09-21 11:28 回答了該問題
產(chǎn)后的媽大多數(shù)需要哺乳，所以一般飲食上會(huì)清淡少鹽油甚至湯水比較點(diǎn)為主。產(chǎn)婦的飲食和我們平時(shí)提倡的健康飲食差別不大，適當(dāng)多吃一些魚類、瘦肉、牛奶和堅(jiān)果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必要脂肪酸的攝入，喝足夠的水，包括牛奶、湯水等。月餅，是稍微偏干了一點(diǎn)，如果特別喜歡吃，可以吃，月餅沒有危害性，可以同時(shí)飲用一些熱水，或者一些湯水，會(huì)比較好一些，就是不要太涼。
產(chǎn)后頭痛現(xiàn)象是坐月子被風(fēng)吹到的原因嗎
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坐月子應(yīng)注意什么
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孕婦坐月子應(yīng)該注意什么？
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坐月子怎么腿疼膝蓋疼
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三伏天坐月子能吹空調(diào)嗎？三伏天坐月子可不可以吹空調(diào)
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坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎
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剖腹產(chǎn)坐月子怎么運(yùn)動(dòng)
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坐月子一般幾天就能出
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坐月子可以吃月餅嗎
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心臟銳痛主要原因
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