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眼睛困咖啡喝熱的好還是冰的好

1人回答 34人閱讀

2024-10-23 17:20

問題描述

眼睛困咖啡喝熱的好還是冰的好

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

2024-10-23 17:22 回答了該問題

眼睛疲勞時飲用熱咖啡有助于快速提神醒腦，因為熱咖啡中的咖啡因能更快發(fā)揮作用，阻斷腺苷傳遞大腦疲憊信號。而冰咖啡可能導致胃腸道異常收縮，影響咖啡因吸收和提神效果?？Х纫埠衅渌麪I養(yǎng)成分，但需適量飲用。過量飲用可能導致失眠、胃酸過多、骨質疏松等不良影響。對于眼睛困倦時選擇咖啡提神，熱咖啡更佳，但需適量飲用。

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