胡睿純 主任醫(yī)師
2022-10-27 16:22 回答了該問題
懷孕可以吃冬筍，因?yàn)槎S的營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含各種微量元素、維生素和礦物質(zhì)以及纖維素，對(duì)孕期高血壓和肥胖癥都有一定的功效。所以這些飲食基本對(duì)孕婦和寶寶都不會(huì)有任何的影響，另外，冬筍當(dāng)中還含有很多蛋白質(zhì)和氨基酸，孕婦食用之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，既有利于消化和吸收，又能夠防治孕期發(fā)生便秘等現(xiàn)象，還能提高孕婦機(jī)體的抵抗力和免疫功能。所以，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┒S，對(duì)于孕婦自身營養(yǎng)的補(bǔ)充，以及胎兒的生長發(fā)育都有非常好的效果。孕期由于身體較弱，需要積極的給與營養(yǎng)補(bǔ)充。
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