李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-18 08:21 回答了該問(wèn)題
根據(jù)您的描述,腹部有贅肉是生活習(xí)慣導(dǎo)致的。您不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,適當(dāng)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。可以針對(duì)腹部進(jìn)行鍛煉,如仰臥起坐、跳繩等,可以消耗堆積的脂肪,減少贅肉。
什么動(dòng)作可以瘦肚子
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怎樣瘦肚子上的贅肉?
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不吃藥怎樣瘦肚子
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