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失眠用哪些穴位可以治療

1人回答 43人閱讀

2023-09-01 20:43

問(wèn)題描述

失眠用哪些穴位可以治療

醫(yī)生回答

蒙嶺

蒙嶺 主任醫(yī)師

2023-09-01 20:57 回答了該問(wèn)題

失眠艾灸的穴位如下:1.百會(huì)穴,位于頭頂部前正中線上,前發(fā)際上5寸。百會(huì)穴屬于督脈,入絡(luò)于腦,艾灸百會(huì)具有治療神志疾病和失眠的作用。2.翳明穴,位于翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。翳明穴又名四明穴,屬于經(jīng)外奇穴,也是治療失眠的經(jīng)驗(yàn)奇穴。3.內(nèi)關(guān)穴,位于腕橫紋上2寸,在掌長(zhǎng)肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱之間。4.神門穴,位于手臂內(nèi)側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。5.三陰交,位于內(nèi)踝間之上3寸,脛骨后緣。三陰交是調(diào)理三陰的重要穴位。

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