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產(chǎn)后多久可以減肥產(chǎn)后瘦身減肥方法有哪些

1人回答 36人閱讀

2023-10-03 15:20

問(wèn)題描述

產(chǎn)后多久可以減肥產(chǎn)后瘦身減肥方法有哪些

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2023-10-03 15:36 回答了該問(wèn)題

如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦,身體狀況比較好的,是可以再生產(chǎn)完了之后兩個(gè)月約莫已經(jīng)開始節(jié)食的,如果是屬于剖腹產(chǎn)的女性,應(yīng)該是要在傷口徹底恢復(fù)之后已經(jīng)開始活動(dòng),產(chǎn)后減肥是必須遵從恰當(dāng)科學(xué),除了安全的原則,節(jié)食的目的主要是徹底消除身上所堆疊的贅肉,要留意自己的飲食壓制。

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