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糖尿病人注意哪些飲食?

1人回答 22人閱讀

2024-09-02 06:33

問(wèn)題描述

糖尿病人注意哪些飲食?

醫生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫師

2024-09-02 06:37 回答了該問(wèn)題

糖尿病患者首先要避免進(jìn)食高脂高熱量食物,也不要進(jìn)食容易升高血糖的食物,同時(shí)也要定時(shí)定量進(jìn)餐,均衡營(yíng)養。一般來(lái)講要避免進(jìn)食油炸食品,肥肉,動(dòng)物內臟以及甜食糖類(lèi)這些食物。糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食,每餐可以進(jìn)食量是1~2兩,可以適當進(jìn)食粗糧。多吃青菜等含熱量少,含膳食纖維多的食物,小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶這些蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

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