醫(yī)生回答
王強 副主任醫(yī)師
2022-10-27 13:56 回答了該問題
減肥的時候可以吃一些紅豆、黃豆、綠豆、白云豆等食物來進行治療，對于減肥的幫助特別的大，里邊富含豐富的蛋白質(zhì)和淀粉類的食物，富含的膳食纖維也是特別的多，可以促使腸道功能蠕動，防止出現(xiàn)便秘的情況，起到減肥瘦身的效果。豆類屬于一些粗糧，減肥的時候最好吃一些膳食纖維含量高的食物，平時要避免暴飲暴食，狼吞虎咽。
王強 副主任醫(yī)師
2022-10-27 13:56 回答了該問題
減肥的時候可以吃一些紅豆、黃豆、綠豆、白云豆等食物來進行治療，對于減肥的幫助特別的大，里邊富含豐富的蛋白質(zhì)和淀粉類的食物，富含的膳食纖維也是特別的多，可以促使腸道功能蠕動，防止出現(xiàn)便秘的情況，起到減肥瘦身的效果。豆類屬于一些粗糧，減肥的時候最好吃一些膳食纖維含量高的食物，平時要避免暴飲暴食，狼吞虎咽。
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