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為什么減肥一段時間體重上升?

1人回答 47人閱讀

2023-10-09 08:13

問題描述

我最近在節(jié)食,可以我發(fā)覺體重攀升了。為什么減肥一段時間體重上升?了呢?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2023-10-09 09:01 回答了該問題

如果想要節(jié)食的話最好是能通過多增強體育鍛煉的方式來實施節(jié)食的,在節(jié)食期間體重再次出現了攀升的情況也是正常的,因為人的體重是會有個正常的流轉的范圍的,除此之外的話節(jié)食的話盡量要防止暴飲暴食或者是吃太多油膩高脂肪高蛋白的食物的必須強調聲明要勤換藥,勤清潔,保持傷口干燥清潔

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