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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝?哪些食物幫助養(yǎng)肝護(hù)肝?

1人回答 38人閱讀

2022-05-07 12:34

問題描述

父親有肝病,擔(dān)心肝臟不好,日常需要養(yǎng)肝,請(qǐng)問怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝?哪些食物幫助養(yǎng)肝護(hù)肝?

醫(yī)生回答

顧西風(fēng)

顧西風(fēng) 主任醫(yī)師

2022-05-07 12:38 回答了該問題

肝臟不好日常要注意養(yǎng)肝護(hù)肝,注意生活習(xí)慣,避免熬夜,日常熬夜對(duì)肝臟傷害大要注意,同時(shí)要注意合理飲食,日常飲食可以吃一些養(yǎng)肝的食物,比如枸杞、西紅柿、柑橘、葡萄以及新鮮是蔬菜等食物,同時(shí)也可以服用一些幫助保肝的藥物,日常飲食注意少喝酒,不吃辛辣刺激食物,不吃油膩,少吸煙都是幫助保肝的。

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