魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-19 16:27 回答了該問題
月經(jīng)期間想要減肥最快,首先要保證有充足的營(yíng)養(yǎng),在月經(jīng)期間過度的節(jié)食減肥是不正確的;多吃溫補(bǔ)的水果,女性在月經(jīng)期間身體偏涼,多吃溫補(bǔ)的水果保證了營(yíng)養(yǎng)還不會(huì)發(fā)胖;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)利于血液循環(huán),體內(nèi)垃圾排出。女性在月經(jīng)期也是減肥的黃金時(shí)間,只要正確的減肥效果還是比較理想的。
月經(jīng)期間可以紋眉補(bǔ)色嗎
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月經(jīng)期間尿頻尿是什么原因
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經(jīng)期怎么樣減肥最快
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月經(jīng)期間吃什么減肥最快
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月經(jīng)期間驗(yàn)孕棒準(zhǔn)確嗎?明明來
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哺乳期如何減肥最快且不影響喂奶
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月經(jīng)期間能激光脫毛嗎?
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