劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2024-09-19 19:58 回答了該問題
考慮經(jīng)常熬夜的人喝枸杞泡水應(yīng)該是比較好的，因?yàn)殍坭街泻胸S富的微量元素，喝了以后有補(bǔ)氣益腎的功效，可以提高人體的免疫能力，同時(shí)抗病能力也會(huì)相應(yīng)的增加。熬夜對身體的損害是非常大的，長期熬夜的人容易出現(xiàn)腎部的損傷以及失眠等情況，所以可以服用一些具有補(bǔ)腎效果的食物和藥物。熬夜過后建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豬骨頭等。
經(jīng)常熬夜，手淫會(huì)引起肥胖嗎
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肺結(jié)核12點(diǎn)睡覺算熬夜嗎
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肺結(jié)核最怕熬夜原因是什么
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經(jīng)常熬夜甲亢會(huì)復(fù)發(fā)嗎
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前列腺炎熬夜會(huì)加重嗎
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熬夜過多，虛汗太多，多夢是怎么回事？
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為什么熬夜掉頭發(fā)？
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