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痛經(jīng)期間吃什么水果好

1人回答 40人閱讀

2024-07-29 17:05

問(wèn)題描述

痛經(jīng)期間吃什么水果好

醫(yī)生回答

戴海江

戴海江 主任醫(yī)師

2024-07-29 17:06 回答了該問(wèn)題

痛經(jīng)患者日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,經(jīng)期及經(jīng)前期注意控制生冷食物和海鮮的攝入,還要清淡飲食,依據(jù)辨證,寒證痛經(jīng)患者伴有便秘者可適量菠菜、芥菜、杏仁、桂圓等食物,有利于緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。

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