老年人出現(xiàn)貧血頭暈的情況，應(yīng)當(dāng)選擇以下治療方法:1、飲食調(diào)理，在飲食中多攝入富含鐵元素和維生素C的食物，能夠緩解貧血的癥狀。特別是老年人上了年齡之后，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持少食多餐。在閑暇的時(shí)候，可以多吃水果和蔬菜。2、適當(dāng)鍛煉，老年人出現(xiàn)貧血，與身體的免疫力和抵抗力下降有一定的關(guān)系。此時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢詧?jiān)持循序漸進(jìn)的鍛煉方法。在剛開始選擇一些輕度的運(yùn)動(dòng)，長期以往可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。3、按時(shí)體檢，進(jìn)行按時(shí)的體檢，可以了解貧血的癥狀是否得到了緩解。特別是老年人出現(xiàn)病癥之后，千萬不要耽擱早期的治療。