女性生理日為什么容易偏頭痛?

博禾醫(yī)生
生理日女性有各種各樣的不適,不僅肚子痛,頭痛的癥狀也很少見(jiàn)。那么,為什么女性在生理日頭痛呢?我該怎么解決呢?
為什么生理日總是頭痛?
生理日頭痛是因?yàn)檠逯械呐?a href="http://www.international-tax-support.com/k/09ffu0c1km87coh.html" target="_blank">荷爾蒙雌醇,生理日來(lái)臨前后濃度變化,雌二醇濃度霸權(quán)時(shí),顱內(nèi)外血管和子宮血管對(duì)5-羥色胺等因素敏感,血管張力變化,部分敏感患者頭痛
雌激素(包括雌二醇)刺激泌乳素分泌,直接或間接刺激前列腺素分泌,前列腺素作用于血管,引起血管收縮和擴(kuò)張,這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期變化,引起頭痛。
但臨床上常見(jiàn)的生理日頭痛與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。工作、生活中的不愉快和麻煩,加上壓力,女性的精神疲勞,運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、飲食不足,會(huì)影響正常的內(nèi)分泌,引起經(jīng)前綜合征的發(fā)生。
經(jīng)期頭痛怎么辦
女性生理日偏頭痛給工作生活帶來(lái)各種不便,劇烈的頭痛往往使人坐立不安、痛苦不堪,所以女性必須注意預(yù)防生理日頭痛的出現(xiàn)。
注意飲食
飲食預(yù)防主要是飲用甜飲料,糖分可以迅速增加人體血糖值,飲用水可以增加身體血容量,改善腦缺血。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鈣、鎂、黃體酮、蕓香素、維生素d等要素,有助于緩解生理日頭痛,生理日到來(lái)前喝綠茶和芪棗茶,可以預(yù)防頭痛的發(fā)生。
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