肩周炎推拿為什么還會(huì)痛
肩周炎推拿后仍感到疼痛可能與炎癥未完全消退、推拿過重或姿勢不當(dāng)有關(guān)。避免加重癥狀，需找專業(yè)治療并配合藥物、熱敷等輔助方法。
1、炎癥未完全消退。肩周炎本質(zhì)是一種肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥，推拿通過手法緩解肌肉僵硬，但不能直接消除炎癥。即使推拿一時(shí)舒緩，炎癥依舊可能導(dǎo)致疼痛持續(xù)存在。建議在推拿前配合局部熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，同時(shí)做好關(guān)節(jié)保暖和避免過度刺激。
2、推拿力度過重。肩周炎患者肩部結(jié)構(gòu)敏感，推拿操作不當(dāng)可能引發(fā)軟組織二次損傷，導(dǎo)致疼痛加強(qiáng)。推拿時(shí)應(yīng)選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)推拿師，確保動(dòng)作輕柔且適度，避免對患處造成不必要的壓迫。如果推拿后感到明顯不適，可以暫停該療法，轉(zhuǎn)為溫水泡肩或使用消炎止痛膏藥以緩解不適。
3、姿勢或活動(dòng)不當(dāng)。肩周炎推拿后，若患者恢復(fù)期間依舊使用錯(cuò)誤的動(dòng)作模式，可能導(dǎo)致患處重復(fù)受傷。例如，不當(dāng)?shù)奶?、提重物等均可能延長恢復(fù)時(shí)間。推拿后，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免過度活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，并結(jié)合專業(yè)康復(fù)鍛煉，如肩關(guān)節(jié)畫圈、扶墻單臂爬升等方式，保證肩部恢復(fù)的穩(wěn)定性。
肩周炎推拿后疼痛并不一定意味著問題嚴(yán)重，但若疼痛持續(xù)加劇，需及時(shí)就醫(yī)檢查。通過規(guī)范化治療與科學(xué)護(hù)理，肩周炎可以有效緩解甚至治愈。
