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肩周炎，即肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎的方法多種多樣，綜合運(yùn)用物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等方法，可以有效緩解癥狀，促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性的治療措施。具體如下：

1.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波療法和電療等物理治療方法，緩解肩周炎的疼痛和炎癥。每天進(jìn)行熱敷或冷敷，每次15-20分鐘，以減少炎癥和疼痛。超聲波療法和電療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，效果較好。

2.藥物治療：使用消炎止痛藥物緩解疼痛和炎癥，包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）和局部類固醇注射。常用藥物包括布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。局部類固醇注射如曲安奈德注射液，患者一定要遵醫(yī)囑使用藥物。

3.運(yùn)動康復(fù)：通過特定的肩部運(yùn)動和拉伸練習(xí)，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動度和力量，逐步恢復(fù)肩部功能。在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肩部拉伸和強(qiáng)化練習(xí)，如肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動、拉伸帶練習(xí)等，每天進(jìn)行15-30分鐘，逐步增加強(qiáng)度。

4.中醫(yī)治療：采用針灸、推拿和中藥治療等中醫(yī)方法，緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。針灸治療每周2-3次，推拿可每天進(jìn)行，中藥治療如服用中藥煎劑，具體方藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的肩周炎病例，可能需要通過手術(shù)來松解粘連，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等，術(shù)后需進(jìn)行嚴(yán)格的康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肩部活動度和力量。肩周炎的治療需要綜合運(yùn)用多種方法，根據(jù)病情的輕重程度選擇合適的治療方案。保持良好的生活習(xí)慣，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能夠加快肩部的恢復(fù)。如有需要，及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療，以確保肩部的健康和功能恢復(fù)。