美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

心血管內(nèi)科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

紅茶降血脂嗎

1人回答 44人閱讀

2022-05-20 15:40

問(wèn)題描述

我最近在一本書(shū)上面看到,多喝紅茶可以降低血脂的,想到我的血脂有點(diǎn)偏高,紅茶降血脂嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-20 15:59 回答了該問(wèn)題

經(jīng)常喝紅茶可以降血脂,紅茶含有大量的酚類(lèi)物質(zhì),有抗氧化、降低血脂、抑制動(dòng)脈硬化,血脂偏高注意控制飲食,平日飲食要低脂低膽固醇,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,魚(yú)籽,蛋黃,奶油等,禁止煙酒,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,避免肥胖,保持正常體重,祝健康!

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽