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菠蘿熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

1人回答 32人閱讀

2024-10-21 07:12

問題描述

菠蘿熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2024-10-21 07:17 回答了該問題

菠蘿熱量不高,適合減肥期間食用。其含有的高纖維素能增加飽腹感,減少熱量攝入。若想要快速瘦身,可選擇吸脂手術(shù),通過負(fù)壓方式吸出多余脂肪?;謴?fù)期間需避免高熱量食物,以免反彈??珊?jiǎn)單理解為,菠蘿是減肥期間的理想水果,而吸脂手術(shù)能快速瘦身但需注意飲食控制。

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