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情緒低落,易怒,感覺(jué)壓抑莫名哭怎么緩解

1人回答 32人閱讀

2022-04-09 22:49

問(wèn)題描述

情緒低落,易怒,感覺(jué)壓抑莫名哭怎么緩解

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-04-09 22:52 回答了該問(wèn)題

有多是因?yàn)槭軟鰟诶埏嬍称鹁硬贿m合精力壓力過(guò)大引發(fā)的出現(xiàn)心情低落。能夠試試心理門診咨詢引導(dǎo),合理放置生活,合理規(guī)劃時(shí)候,合理建立人生目標(biāo),合理表達(dá)述求。

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